Grillowane kąski kurczaka z sałatą i brukselką

Przepis na danie idealne na obiad lub kolację.

Składniki:

  • duża pierś z kurczaka
  • ogórek
  • pół sałaty lodowej
  • pomidor
  • kubeczek jogurtu greckiego
  • 200 g brukselki
  • migdały
  • przyprawa do kurczaka
  • sól, pieprz

Przygotowanie
Pierś z kurczaka kroimy w paski, oprószamy przyprawą do kurczaka i grillujemy. Sałatę rwiemy na małe kawałki, pomidora kroimy w kostkę, ogórka w plasterki. Brukselkę gotujemy w osolonej wodzie. Migdały prażymy na patelni. Jogurt grecki przyprawiamy solą i pieprzem i mieszamy z sałatą, ogórkiem i pomidorem. Warzywa wykładamy na talerze, na nie układamy pierś z kurczaka i posypujemy migdałami. Obok układamy brukselkę.

salatka_bruk

Print Friendly, PDF & Email